raindrops.jpg

Visą liepą ir rugpjūtį KIEKVIENĄ trečiadienį, 18.45 val. NEMOKAMOS mankštos Sapiegų parke, Antakalnyje!

Tai lyg degustacija ;). Pasirūpinome trenerių ir treniruočių įvairove. Paragauki kelių ar net visų ir išsirinki mėgstamiausią!

Liepos mėn:

4 d. – Joga su Renata Malinauskiene
11 d. – Modeliuojamoji (anticeliulitinė) treniruotė su Gintare Sutkaite (šios treniruotės trukmė - 35 min.)
18 d. – Kineziterapinė mankšta su Beatriče Paliulyte
25 d. – Kalanetika su Dovile Bartkute

Rugpjūčio mėn.:

1 d. – Pilates su Inga Balčiūniene
8 d. – Kalanetika su Kotryna Korkiniene
15 d. – Žolinė (ilsimės)
22 d. – Pilates su Jurgita Bujokiene
29 d. – Kalanetika + Nugaros mankšta su Greta Lukauskaite
Ką reikia žinoti?

Visos mankštos NEMOKAMOS.
Mankštos vyks Sapiegų parke netoli Tech Parko. Ieškokite mūsų jūrų mėlio vėliavos ;).
Turėkite su savimi vandens ir kilimėlį (puikiai tiks ir didesnis rankšluostis ar jaukus pledas).
Būkite su judesių nevaržančia apranga.
Registracijos nėra. Tiesiog pasiimkite draugę, mamą ar dukrą už rankos ir ateikite :).

Jei lyja ar yra labai šlapia, kviečiame į mūsų studiją adresu Konstitucijos pr. 6 (tiesa, mankšta mūsų studijoje – mokama).

Nekantraujanti pasimatyti

STIMULUS komanda

Dar viena gera žinia. Forumo administratoriai atnaujino Antakalnio galeriją ir ją pilnai integravo į atnaujintą svetainę! Svetainės administracija labai džiaugsis, jei prie galerijos plėtojimo prisidėsite ir Jūs. Todėl, jei turite gražių Antakalnio nuotraukų ir norite kad jos džiugintų kuo daugiau žmonių - susisiekime. Mes nuotraukas peržiūrėsime, jei reiks - apdorosime ir neužilgo patalpinsime visuotinei peržiūrai. Parodykime visiems koks gražus ir nepakartojamas yra Antakalnis!

Vilniečių pamėgtoje dviratininkų trasoje P. Vileišio gatvėje, nuo Šilo tilto iki Antakalnio gatvės 120, jau baigti visi darbai: nutiestas naujas beveik pusantro kilometro raudono asfalto dviračių takas su šaligatviais, sujungęs Šilo tiltą su trasa link Antakalnio žiedo. Ateityje šis P. Vileišio gatvės dviračių ir pėsčiųjų takas taps pagrindine Antakalnio ir Saulėtekio jungtimi su miesto centru.

Jau kitąmet darbai bus pratęsti tiesiant dviračių trasą palei likusią P. Vileišio gatvės dalį ir Sluškų gatvę – taip dabartinis takas bus sujungtas su Senamiesčiu, šiemet taip pat ketinama pradėti projektuoti šio tako jungtį su Nemenčinės plentu bei Saulėtekio alėja.

P. Vileišio dviračių ir pėsčiųjų takas – tai vienas pirmųjų takų šalyje, nutiestų remiantis standartais, taikomais dviračių lydere vadinamoje Olandijoje. Dviračių takas yra skirtingame aukštyje nei šaligatviai – taip užtikrinant erdvių atskyrimą ir mažinant konfliktinių situacijų tarp pėsčiųjų ir dviratininkų, o tako plotis leidžia patogiai ir saugiai važiuoti bei prasilenkti didesniam skaičiui dviratininkų.

Šį taką neseniai savo „Twitter“ paskyroje pagyrė ir sostinėje svečiavęsis infrastruktūros ekspertas iš Olandijos Lennartas Noutas: „Tai ne Nyderlandai. Tai vienas naujausių Vilniaus dviračių takų tinklo pavyzdžių. Jis lygus, raudonas ir turi kampinius bortelius (vienoje pusėje). Vilnius – gerame (dviračių) kelyje“.

P. Vileišio gatvėje buvo nutiestas ne vien pėsčiųjų ir dviračių takas: įrengta 16 naujų suoliukų, įrengtas apšvietimas, pasodinta apie 100 įvairių medžių – liepų, klevų, šermukšnių, pušų, gudobelių, maumedžių, obelų bei daugiau kaip 500 dekoratyvių krūmų – putinų, šeivamedžių, jazminų, serbentų ir kt.

Šaltinis: kauno.diena.lt

Atnaujinom svetainės programinę įrangą, užlopėm rastas saugumo skyles, padarėm svetainę pasiekiamą per naują interneto tiekėją. Jei pastebėsite kokių nors svetainės veikimo sutrikimų - būtinai susisiekite kontaktų skyrelyje nurodytu epašto adresu. Gero naršymo visiems!

Kaip jau galbūt pastebėjote - atnaujinom puslapio varikliuką, dizainą, struktūrą ir dar daug visokių smulkmenų. Puslapis įgavo didesnį funkcionalumą ir kas svarbiausia - patogų naujos informacijos talpinimo mechanizmą. Jei pastebėsite kažkokių tai nesklandumų ar trikių - būtinai informuokite apie tai svetainės administratorių. Gero visiems naršymo :)