antakalnis-02.jpg

Su džiaugsmu pranešame, kad kasmetinis tradicinis renginys „Sveiko maisto šventė“ auga, plečiasi ir šiemet keliasi į Vilnių, Antakalnį!

2018 09 29 šventė vyks Sapiegų rūmų parke, tema: “Grilis ir iškylos patiekalai”. Šventės laikas: 12:00 - 18:00

Sapiegų parko grilis 2018

Kviečiame dalyvauti konkurse, suburiant savo komandą ir pateikiant savo patiekalus degustacijai.

Lankytojus kviečiame į renginį, kuriame vyks konkursinių patiekalų degustacijos, paskaitos sveikos mitybos tema, kurybinės dirtuvės vaikams, maisto gaminimo dirbtuvės suaugusiems. Veiks sveikatai palankaus maisto mugė.
Taip pat kviečiame į degustacinę vakarienę po atviru dangum, kurios metu galėsite paragauti išskirtinių, sveikų augalinių patiekalų (reikalinga registracija). Registracijos formas galite rasti čia:

Taisyklės konkurso dalyvių komandoms:

Komandą sudaro 2 – 5 nariai.

Komanda padengia 2 stalus – vieną reprezentacinį, komisijai, kitą – svečių degustacijai.

Komisija vertina stalų estetiką, serviravimą, atitikimą temai, domisi receptais, degustuoja.

Komandos pasirodo ant scenos. Kiekvienai komandai skiriama po 5 min. prisistatymui ir savo receptų pristatymui.

Konkursiniai stalai lieka kaip paroda šventės lankytojams, degustacijai maistas dalinamas iš kitų indų, nuo šalia esančio staliuko, kur maistas ruošiamas degustacijai vieno kąsnio porcijomis ir taip, kad žmonės galėtų valgyti rankomis. Degustacijai paruošti padėklai dalinami dviem etapais: 12.00 val. ir 13.00 val. 14 val. gali būti išdalinti likučiai nuo konkursinio stalo.

Degustuodamas žmogus turi paduoti taloną komandai. Tik su juo leidžiama degustuoti.

Komisija paskelbia apdovanojimus, komandos dalyvauja bendroje vakarienėje, yra apdovanojamos.

Po renginio leidžiame leidinį su geriausiais receptais.

Norime informuoti apie smagų renginį Antakalnyje, Valakampių paplūdimyje - drakono valčių festivalį, kuris įvyks 2018m. rugsėjo 15d. 11:30. Renginį galite ne tik aplankyti, bet ir jame dalyvauti. Galite suburti savo komandą arba tiesiog prisidėti prie kitų renginio dalyvių. Drakono valčių festivalis - tai puiki pramoga kiekvienam gausios komandos nariui (komandoje yra 22 nariai).

Drakono valčių festivalis

Drakono valtys - unikalus sporto renginys, Lietuvoje organizuojamas jau ketvirtus metus iš eilės. Tai vienintelis renginys Lietuvoje, kur galite susipažinti su tradiciniu kinų kultūros reiškiniu, UNESCO pripažintu nematerialiu pasaulio paveldu. Drakono valtys unikalios ne tik savo išvaizda, dydžiu, bet ir tuo, ką jos suteikia irkluojančiam žmogui: pasitikėjimą savimi, komandinį džiaugsmą, adrenaliną varžantis.

Organizuojamo renginio kertinis akmuo - tvirtas komandinis jausmas. Tai ypatingai svarbu, nes tik vieningos pastangos vienoje valtyje gali tapti pergalės prieš varžuvus garantu.

“Drakono valčių” festivalį vykdo VŠĮ “Autoeventus” ir VŠĮ “Sveikata visuomenei”.

Registracijos, mokėjimų, reklamos klausimais kreipkitės:
Darius Grinbergas +370 (614) 79618 This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Festivalio sportinės dalies, taisyklių, treniruočių, papildomų pramogų klausimais kreipkitės:
Saulius Štarolis +370 (652) 40596 This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Projekto partneris "Debesų miestas" kviečia užsukti į renginuką, kurio metu bus pristatyti būreliai mažiesiems antakalniečiams, o taip pat ir kūrybinės dirbtuvėlės jų mamytėms. Pristatymas įvyks jau visai netrukus - 2018m. rugsėjo 11d. 18:00.

Debesų Miestas - žaidimų kambarys Antakalnyje

Debesų miesto organizuojamų būrelių metu mažieji antakalnio gyventojai lavins kūribiškumą, saviraišką, vaizduotę, pasitikėjimą savimi ir draugais, smulkiąją motoriką. Menų būrelių metu mažieji susipažins su tapybos pradmenimis, naudos įvairias tapybos technikas bei priemones, tapys ant vandens, kurs 3D paveikslus. Jokiu būdu nebus pamirštos ir mamytės. Kūrybinių dirbtuvėlių metu mamytės galės išbandyti skrebingo, kvilingo, dekupažo technikas.

Dalyvavimas renginyje yra nemokamas, bet atminkite - būtina užsiregistruoti, nes įmanoma priimti tik ribotą dalyvių kiekį. Registruokitės elektroniniu paštu This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. arba telefonu +370 (650) 66716. Detalesnę planuojamų užsiėmimų informaciją galite peržvelgti žemiau esančioje programėlėje.

Debesų Miestas 2018 - būreliai
 

Debesų miestą rasite Vilniuje, Antakalnyje V.Grybo g. 17.

Norime informuoti, kad Vilniaus dizaino mokymo centras kviečia visus Antakalnio gyventojus į meninio mokymo kursus. Meninio mokymo kursai bus organizuojami Vilniuje, Antakalnio seniūnijoje, Antakalnio g. 17.

Vilniaus dizaino mokymo centras

Vilniaus dizaino mokymo centras į organizuojamus meninio mokymo kursus renka įvairių amžiaus tarpsnių grupes - nuo vaikų iki senjorų. Organizuojamuose meninio mokymo kursuose su Jumis bendraus, mokys ir dalinsis savo patirtimi profesionalūs menininkai. Kursų dalyviai bus mokomi piešimo, tapybos, kompozicijos.

Taip pat bus organizuojami ir meninės fotografijos kursai. Kursų užsiėmimai vyks tiek studijoje, tiek ir gamtoje. Kursų dalyvių darbai bus eksponuojami parodose, bus dalyvaujama konkursuose ir projektuose. Vasarą vyks kurybinės išvykos, stovyklos bei dailės plenarai.

Visi norintys laukiami Antakalnio seniūnijoje, Vilniuje, Antakalnio g. 17. Dėl Vilniaus dizaino mokymo centro organizuojamų kursų galima pasiteirauti telefonu: +370 (686) 37381 arba elektroniniu paštu: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Antakalnio poliklinika informuoja apie naują mokomąją programą: Mano širdis - mano gyvenimas. Ši programa skirta širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimui. Užsiėmimai skirti 50–65 m. amžiaus moterims ir 40–55 m. amžiaus vyrams, priklausantiems kraujotakos sistemos ligų (ŠKL) ir diabeto (CD) rizikos grupei, tačiau šiomis ligomis nesergantiems.

Antakalnio Poliklinika Sveika Širdis

Kur vyks užsiėmimai?

Antakalnio poliklinikoje, 2 aukšte, salėje.

Kada vyks užsiėmimai Antakalnio poliklinikoje?

Užsiėmimų pradžia: spalio 4 d. 17.30. Užsiėmimai vyks kartą per savaitę, trukmė – 2 mėnesiai.

Kuo užsiėmimai bus naudingi?

Sužinosite apie širdies ir kraujagyslių ir cukrinio diabeto rizikos veiksnius ir jų korekcijos galimybes. Suprasite sveikos mitybos svarbą. Pajusite fizinio aktyvumo reikšmę ir išmoksite pratimų. Išsiaiškinsite streso įtaką širdies ir kraujagyslių ligoms ir išmoksite jį valdyti.

Antakalnio poliklinikos mokomojoje programoje numatyta:

  • Paskaitos ir konsultacijos (gydytojas kardiologas, dietologas)
  • Sveikos mitybos patarimai (dietologas, visuomenės sveikatos specialistas)
  • Kineziterapijos užsėmimai (kineziterapeutas)
  • Streso valdymo metodikos (psichologas)
  • Kūno masės analizė

Atkreipkite dėmesį, kad dalyvių skaičius ribotas, todėl programoje dalyvauti bus pakviesti tik pirmi užsiregistravę asmenys.
Visus norinčius (Antakalnio poliklinikos pasientus) dalyvauti programoje kviečiame registruotis pas savo šeimos gydytoją arba registratūroje telefonu +370 (5) 2342515

Ateidami į užsiėmimus, turėkite išplėstinį kraujo tyrimą, kuriame būtų nustatyta bendrojo cholesterolio, mažo ir didelio tankio lipoproteinų, trigliceridų ir gliukozės koncentracija kraujyje.

Kiek man kainuos dalyvavimas Antakalnio poliklinikos mokomojoje programoje?

Dalyvavimas Antakalnio poliklinikos organizuojamoje programoje yra nemokamas!

Norime informuoti, kad nuo 2018m. rugsėjo 5d. dienos Antakalnio Poliklinikoje duris vėl atveria Antakalnio Poliklinikos Senjorų klubas.

Antakalnio Poliklinikos Senjorų Klubas 

Senjorų klube vykstančiuose užsiėmimuose galėsite:

  • Klausytis paskaitų ir diskutuoti
  • Sportuoti ir išmokti įvairių mankštos pratimų
  • Išsirašyti kompensuojamų vaistų pasikonsultavus su gydytoju (tik jei nėra sveikatos pakitimų, nusiskundimų, dozės ar vaistų keitimo poreikio)
  • Arbatos pertraukėlės metu dalintis mintimis, įdomiai bei jaukiai praleisti laiką

Antakalnio Poliklinikos Senjorų klubas skirtas tiems, kurie nori rūpintis savo sveikata, įgyti naujų žinių apie sveiką gyvenseną, mitybą, sužinoti apie ligas, jų prevenciją, o susirgus apie gydymą.


Senjorai kviečiami lankyti:

Mankštas - kiekvieną trečiadienį ir penktadienį:
I grupė nuo 9.00 - 10.00 val.
II grupė nuo 10.00 - 11.00 val. (pradedantiems lankyti užsiėmimus)

Paskaitas ir diskusijas – trečiadieniais nuo 11.00 val.
Kas savaitę atnaujinamą informaciją apie skaitomas paskaitas talpiname ir skelbimų lentoje prie rūbinės.

Visi norintys laukiami II a., Administracijos priešsalėje.
Telefonas pasiteirauti: +370 (5) 248 7972.
Galite kreiptis el. paštu: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

DALYVAVIMAS NEMOKAMAS


Kas yra Antakalnio Poliklinikos Senjorų Klubas?

Antakalnio poliklinikos Senjorų klubas duris atvėrė 2014 m. spalio pradžioje minint Tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną. Tai pirmasis klubas Lietuvoje pradėjęs vykdyti tokio pobūdžio veiklą, kurio tikslas - skatinti pagyvenusių žmonių fizinį ir socialinį aktyvumą, suteikti žinių apie dažniausiai senjorus varginančias problemas, bei jų sprendimo būdus, suburti panašaus amžiaus žmones, kurie galėtų bendrauti tarpusavyje, o į polikliniką užsuktų ne tik prispausti ligų, bet ir būdami sveiki, atrastų širdžiai mielą veiklą, kuri suteiktų džiaugsmo bei geros savijautos. Kuo ilgiau senatvėje išlaikoma gera sveikata, tuo ilgiau galima mėgautis gera gyvenimo kokybe, būti savarankiškiems ir aktyviems. Domėjimasis šių dienų aktualijomis, naujovėmis leis nelikti nuošalyje ir būti įdomiems ne tik savo bendraamžiams bet ir jaunimui.